アピアブログ

楽しいイベント情報や健康に役立つ情報発信をしていきます

2013-06-01から1日間の記事一覧

水分補給を

こんにちは! アピアスポーツクラブ1番の汗っかき・・河上です。 少しずつ夏が近づいてきましたね~! 水分補給はしっかりとできてますか? 熱中症予防として水分補給が不可欠な事はもちろんですがスポーツクラブや運動施設での水分補給の内容はタイプが分…