アピアブログ

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2016-04-09から1日間の記事一覧

脳活性化プログラム①

www.youtube.com 「シナプソロジー」は脳活性化プログラムで、脳の認知機能の向上に効果があります。上手に出来なくてもOK。できない状況でなんとか対応 (モヤモヤ)することで脳が活性化します。 ①スリスリトントン 【基本動作】 ももを右手はグーでトン…