みらーれ6月号 「スカーフ&お手玉」
シナプソロジーは脳活性化プログラムで、脳の認知機能の向上に効果があります。
上手に出来なくてもOKで、出来ない状況でなんとか対応する(モヤモヤ)ことで
脳が活性化します。
③スカーフ&お手玉
お手玉(ボール)とスカーフ(ハンカチ)を用意します
【基本動作】
左手はお手玉を上に投げてキャッチ
右手はスカーフを上下にふる。左右の動きを同時に行う。
【スパイスアップ1】
左手はそのまま
右手で 〇 をえがく
【スパイスアップ2】
左手はそのまま
右手で 8の字(横) をえがく
【スパイスアップ3】
左手はそのまま
右手で △ をえがく